Czułe relacje - na co mam wpływ?

Czułe relacje – na co mam wpływ?

Dlaczego czasem najtrudniej dogadać nam się właśnie z tymi, na których najbardziej nam zależy?

Chcemy być rozumiani, wysłuchani, akceptowani. Chcemy więcej bliskości, spokoju i takiej zwykłej życzliwości. Tylko często czekamy, aż to ta druga osoba zacznie zachowywać się inaczej, nie mając świadomości tego, co możemy zmienić po swojej stronie.

I tak łatwo wpaść w błędne koło pretensji, obrażania się, poprawiania, tłumaczenia, kto ma rację, i powtarzania po raz setny tego samego.

A co, jeśli zamiast zastanawiać się, jak zmienić drugą osobę, zobaczymy, na co JA mam wpływ?

Podczas spotkania porozmawiamy m.in. o tym:

• jak zatrzymać kłótnię, zanim na dobre się rozkręci,

• jak mówić, żeby druga osoba chciała nas słuchać,

• jak rozumieć przykre słowa i nie brać wszystkiego do siebie,

• jak mówić o tym, czego chcemy i potrzebujemy, bez pretensji,

• jak prosić, żeby druga osoba chciała nasze prośby spełniać,

• co zrobić, żeby nie trzeba było w kółko prosić o to samo,

• jak zadbać o siebie, żeby mieć więcej cierpliwości i wyrozumiałości dla innych,

• jak lepiej rozumieć drugą osobę, nawet kiedy zupełnie się z nią nie zgadzamy.

Podczas tego spotkania będziemy wspólnie odkrywać ogromną moc, jaką mamy w relacjach poprzez zmianę własnego sposobu reagowania, zachowania i komunikowania się.

Bo na drugiego człowieka nie mamy bezpośredniego wpływu. Ale mamy wpływ na to, co sami wnosimy do relacji – i właśnie od tego może zacząć się zmiana.

Spotkanie poprowadzi Karolina Gruca – trenerka komunikacji empatycznej (w nurcie NVC).

📅 26 września | 17:30

📍 Klubokawiarnia Alternatywa 21

🎟️ Udział bezpłatny

Zapraszamy ❤️